De Livedag
Heb je paniekaanvallen? Of ben je bang geworden voor je eigen lichaam?
Ben jij dit?
➝ Voelt een hartklopping als een hartaanval?
➝ Maakt duizeligheid je direct onrustig?
➝ Ben je voortdurend je lijf aan het controleren, op zoek naar geruststelling?
Dan is deze dag voor jou.
Op 19 september nemen Amber en ik (wilhelmina) je mee in iets wat we nog nooit zó open hebben gedeeld.
Jaren geleden dachten wij:
“Als ik de rest van mijn leven zo moet doorkomen… weet ik niet of ik dat nog wil.”
Onze dagen zagen er zo uit:
➝ Huilend op bed zitten
➝ Wakker worden met een lichaam dat direct in de stress schoot.
➝ Gespannen autorijden
➝ Winkels vermijden
➝ Op het werk doen alsof er niets aan de hand was, terwijl er vanbinnen een tsunami aan paniek door je lichaam raast.
Van buiten porbeerden we normaal te functioneren..
Maar van binnen waren we continu aan het scannen:
➝ Voel ik iets?
➝ Wat als ik straks een paniekaanval krijg?
➝ Als het maar goed gaat..
En deze controlerende gedachten hielden onze angstlus jaren in stand. Terwijl niemand iets zag.
Deze dag staan we voor een zaal.
➝ Hier krijg je inzichten die je kijk op angst voorgoed kan veranderen.
Tijdens deze livedag
Nemen we jou mee in onze pijnlijkste en rauwste verhalen over paniekaanvallen en hoe onwijs veel angst we hiervoor hebben ontwikkeld.
We zullen er geen doekjes om winden..
Maar ook
🧠 Waarom jouw oerbrein alarm blijft slaan.
🌱 Waarom je steeds opnieuw in dezelfde angstlus belandt.
🧡 Hoe je lichamelijke sensaties niet langer ziet als gevaar.
✨ Onze 3-stappenmethode om vanuit innerlijke veiligheid te reageren in plaats van paniek.
Alles wat je moet weten
