Voor de vrouw die haar paniek niet langer haar leven laat bepalen.

In mijn training leer je op een liefdevolle en praktische manier je paniek te begrijpen, te verzachten én te doorbreken.

Herken je dit?

⭢ Je tilde je kind op, en ineens overspoelde je die paniek waarvan je dacht dat 'ie eindelijk weg was.

⭢ Je zei 'ja' tegen dat feestje, maar bleef uiteindelijk alleen thuis op de bank - want de angst won.

⭢ De angst dat je lijf het begeeft is zo groot, dat je het liefst alles afzegt.
⭢ Maar zodra je toegeeft aan die angst en thuisblijft, voel je je diep teleurgesteld en ellendig.

Misschien begon je ochtend wel rustig

Tot die ene hartoverslag alles weer aanzette.

⭢ Vanaf dat moment sloegen al je alarmbellen op hol.
⭢ Gierde de onrust door elke vezel van je lijf.

⭢ Schreeuwde je hoofd: 'Er klopt iets niet. Wat is er toch mis?'

⭢ Je lichaam verstijfde, alles spande zich aan.
⭢ Terwijl je je de rest van de dag zo labiel voelde als een natte spaghettisliert.
  • Zal ik gaan?

    Met de kans op een paniekaanval.

  • Of zal ik thuisblijven?

    Met de kans om je somber en alleen te voelen.

Iedereen lijkt te leven.

En jij voelt je een trillend hoopje mens op de bank.

En telkens als het weer misgaat, hoor je die stem:

'Zie je wel? Je kunt het niet.´
En zo herhaalt hetzelfde patroon zich. Keer op keer.

Totdat… je stopt met vechten, vluchten & fixen.

En in plaats daarvan:

🌿 de angst leert begrijpen.
🌿 je gedachten leert filteren en anders aansturen.
🌿 de signalen van je lijf leert lezen.
🌿 jezelf leert kalmeren, op het moment dat het nodig is.

Ik weet hoe het voelt..

Ik leefde een jaar lang in een lichaam dat voelde als een gevangenis.

Alles draaide om vermijden, controleren en overleven.
Tot ik ontdekte: Paniek is geen vijand. Het is een seintje. En als je leert luisteren naar dat seintje, écht luisteren, dan heeft het je iets ontzettend waardevols te vertellen.
  • VAN ⭢ Constant alert zijn NAAR boodschappen doen met een glimlach.
  • VAN ⭢ Doemdenken NAAR spontaan genieten van feestjes.
  • VAN ⭢ Volledig uitgeput zijn NAAR opstaan met energie, plannen en vertrouwen.
Ga direct naar productinformatie
1 van 1

Online Training 'NOOIT MEER angst voor een paniekaanval'

Online Training 'NOOIT MEER angst voor een paniekaanval'

Normale prijs Eenmalig €447,00
Normale prijs Aanbiedingsprijs Eenmalig €447,00
Aanbieding Uitverkocht
.
❥ Direct toegang tot alle modules, incl 1:1

❥ Concrete tools tijdens paniekmomenten én ter preventie.

❥ Ook te betalen in DRIE termijnen!

Alle details bekijken

Ik help je níet door…

✘ positief te denken
✘ paniek te willen fixen
✘ je stress-emmertje ‘even’ te legen
✘ angst als boosdoener te zien
✘ je in panieksituaties te forceren
✘ of te zeggen dat je het maar moet “accepteren”

Ik help je wél door

✔ te begrijpen wat jouw angst écht wil zeggen
✔ te herkennen wat NU triggert, wat eigenlijk OUD is
✔ invloed te krijgen op hoe je met angst omgaat
✔ jezelf te kalmeren op een simpele, liefdevolle manier
✔ je zenuwstelsel tot rust te brengen met tools die altijd al bij je zijn
  • Online werkboek

    Geen droge theorie, maar een opgebouwd stappenplan vol herkenbare voorbeelden, fijne oefeningen en praktische opdrachten.
  • Vier modules

    Je voelt je bij elke module zekerder en kalmer worden. Van inzicht naar herkenning, naar rust en regie.
  • Vier 1:1 gesprekken met mij

    We starten met een gratis kennismakingsgesprek en daarna plannen we vier verdiepende gesprekken, verspreid over vier maanden.
  • Op jouw manier

    Je volgt alles veilig thuis, in je eigen tempo en op jouw moment. Zonder druk, prestatiedrang of deadlines.
  • Extra cadeau

    Je ontvangt een goodiebag met een mooi schrift, een fijne pen en magnesiumsupplementen.

Deze training is voor jou als je:

🌿 Klaar bent met bang zijn voor je eigen lijf.
🌿 Nieuwsgierig bent naar de boodschap achter jouw paniek.
🌿 Verlangt naar interne rust en zelfvertrouwen.
🌿 Wilt leren zélf invloed te hebben, zonder trucjes.

Ik heb deze weg zelf gelopen. En ik loop graag een stukje met je mee.

'Hoi Wilhelmina, bedankt voor je tijd voor mij.. Voor de nieuwe inzichten en oefeningen die veel duidelijkheid gaven. Voor de krachtige woorden die je voor me had en voor de nieuwe energie die je me gaf. Ontzettend dankbaar, DANKJEWEL! - Yvonne, 37

Kennismakingsgesprek plannen?

Ik geef je graag een paar eerste tips mee en wie weet openen we samen al een belangrijk stukje.
Misschien past het online traject daar ook mooi bij, maar eerst gewoon kijken wat jij nodig hebt.
Je kunt contact met me opnemen via het contactformulier, of stuur me gerust een berichtje op Instagram via @depaniektactiek.